Limitar el uso de pantallas

La tecnología puede ser un gran estímulo para el aprendizaje, pero el abuso provoca que muchos niños estén perdiendo habilidades sociales. A los niños de hoy se les llama nativos tecnológicos, muchos saben usar los dispositivos mejor que nosotros. Sin embargo los niños de hoy quizás juegan menos, se aburren más, son más sedentarios y menos creativos
Aquí os expongo los motivos por los cuales los más pequeños de la casa deben tener limitados el uso de las pantallas de televisión, móviles, tablets, ordenadores, videojuegos...
  • 0 a 2 años -- 0 horas
  • 3 a 5 años -- 1 hora al día
  • 6 a 12 años -- 2 horas al día
El exceso de uso:
  • Desarrolla emociones adictivas.
  • Limita su capacidad de relacionarse.
  • Mayor riesgo de depresión o ansiedad infantil.
  • El sedentarismo eleva el riesgo de obesidad.
  • Limita su desarrollo cerebral (imaginación y creatividad).
  • Altera su ciclo de descanso por exceo de estímulos visuales.
Todo lo dicho anteriormente, son las recomendaciones de uso según la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad Canadiense de Pediatría.

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